Meditation

Meditation requires practice

เพียงแค่สองอย่าง.....ถึงธรรม
ตรึงจิตชิดแน่นแฟ้น ภาวนา
จักดิ่งทิ้งกายา กลั่นกล้า
ไม่ให้เนิ่นเวลา ที่พ่อ รอคอย
มุ่งมั่นมิให้ช้า แต่นี้ตลอดกาล
... เพียงแค่สองอย่างนี้ จำไว้

หนึ่ง ถูกวิธีไซร้ ทุกขั้น
สอง หมั่นขยันให้ ต่อเนื่อง

ลูกจักได้ธรรมนั้น เที่ยงแท้แน่นอน
สุนทรพ่อ
(Phra Sombat Summapalo)