พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ if your thoughts are pure..

If the mind is pure, if your thoughts are pure, you will be free from all diseases primary.

ความอดทน เป็นสิ่งที่ดี
ไม่ตีโพยตีพาย เป็นสิ่งที่ดี
แต่ว่า "การเก็บกด" ไม่ดี

(พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ)